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Gesundheit
Interview mit dem Gesundheitscoach Daniel Weber
Daniel Weber arbeitet seit 2015 als selbständiger Personal Trainer und unterstützt Menschen in und rund um Münster auf dem Weg zu einem gesünderen Lifestyle. -
Gesundheit
Interview mit der Schlafcoachin Julia Beroleit
Sie kündigte, machte eine Massage-Ausbildung und spezialisierte sich auf Mütter, Schwangere und Babys. Ein immer wiederkehrendes Thema: Schlaf. Besser gesagt: Schlafmangel. -
Gesundheit, Natur
Im Gespräch mit Vadim Otto Ursus
Wenn Vadim Otto Ursus von seinem bisherigen Werdegang erzählt, ist es kaum zu glauben, dass dieser Mann erst 28 Jahre (2020) alt ist. Aufgewachsen zwischen Berlin-Mitte und Prenzlauer Berg verschlug es ihn nach seiner Ausbildung schon bald in die Ferne, um von den Besten zu lernen. -
Gesundheit
Interview mit Christina Bruns von TRBYOGA
Seit Anfang 2021 betreibt Christina Bruns ihr erstes eigenes Studio in Wien. Wir haben mit der 30-Jährigen über Yoga, Selbständigkeit und Erwartungsdruck gesprochen. -
GesundheitYoga für dich, zuhauseProbiere es selber aus.Zum Artikel
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Gesundheit
Besser schlafen im Winter
Tipps für erholsame Winternächte -
Gesundheit
Interview mit Sandra Jakisch
Sandra Jakisch arbeitet als Resilienz Coachin in Berlin. Die 47-Jährige unterstützt ihre KlientInnen dabei, Stress zu regulieren, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihre Ressourcen zu aktivieren.